鲅鱼肉质水灵，养分丰富，是好多东谈主疼爱的食材。底下先容沿途陋劣厚味的家常鲅鱼作念法。

领先，准备一条清新鲅鱼，清洗干净后切段，用厨房纸吸干水分。接着，加入适量料酒、盐和少量姜片腌制10分钟去腥。

热锅凉油，放入适量葱姜爆香，欢迎光临---晋江富宏鞋业有限公司然后将鲅鱼放入锅中煎至两面金黄， 东海县蔓蓉珠宝有限公司这么能更好地锁住鱼肉的鲜味。煎好后盛出备用。

接着， 久久养生网 - 最好的养生网站提供生活小常识、养生食谱、养生粥、养生汤、养生茶等养生知识在锅中留底油，深圳工厂设备五金废料回收、深圳发电机变压器回收、深圳中央空调酒楼厨具电梯回收加入适量生抽、老抽、糖和净水，大火烧开后放入鲅鱼，小火慢炖10分钟操纵，让鱼肉充分摄取汤汁。

临了，阐明个东谈主口味调度咸淡，撒上葱花，淋入少量香油提香即可出锅。

这谈家常鲅鱼作念法陋劣，滋味鲜好意思，颠倒稳妥家庭平素食用。可阐明喜好搭配土豆、豆腐等配菜深圳工厂设备五金废料回收、深圳发电机变压器回收、深圳中央空调酒楼厨具电梯回收，加多口感头绪。可爱 seafood 的一又友不妨一试！